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1、我们都知道食物分为酸性、碱性、中性三种属性，我们每天要维持酸碱平衡保持身体健康，很多少人好奇碱性的食物有哪些。那么接下来就由小编带大家一起详细了解下碱性食物有哪些。大部分水果都属于碱性，主要有：草莓、梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、柠檬、橘子、橙子、苹果、菠萝、梅、葡萄、杏、桃、樱桃、桂圆、红枣、山楂、石榴、桂圆、杨梅、荔枝、荸荠、桑椹、木瓜、哈密瓜、猕猴桃等。

2、碱性饮料有：茶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、现榨果汁、矿泉水、无糖黑咖啡。碱性调味料主要有：大蒜、葱、香菜、蒜苗、咖喱、迷迭香、八角、姜、芝麻酱、醋等。碱性菇类有：蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇、草菇、猴头菇、黑木耳、银耳。海带、紫菜、海藻、珊瑚草。碱性食用油：橄榄油、菜籽油、亚麻仁油。

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白菜和鸡蛋哪个是碱性食物呢

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白菜是不是碱性食物

许多人都爱吃海白菜，因为海白菜很营养，各种营养素的含量都很高，而且海白菜非常美味，做成的菜肴特别的鲜香，那么海白菜是碱性食物吗。有很多朋友都有这样的疑问，下面就让本文带领大家一起来详细的了解一下。海白菜是不是碱性食物。海白菜确实是非常受欢迎的一种海类食材，它的外形非常的优美，在海洋里面是一道亮丽的风景线。

通过选择吃海白菜这种特殊的食材可以补充很多的营养，而且它是属于碱性的食物，对于调节身体的酸碱平衡有很好的效果。在海白菜中含有的一些矿物质和维生素都是很多的，这对于滋补身体的效果是非常值得赞扬的，能够强身健体，而且还可以保护心血管健康，能够用于预防冠心病的出现。海白菜确实是非常特殊的一种食材，它是属于碱性的食物，如果平时身体比较缺乏碱性食物的话，那么可以适当的吃一些海白菜是非常有益的，经常吃海白菜还可以补充很多的营养。

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