大白菜吃几天最好大白菜吃几天最好消化江界柳

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1、自己做的辣白菜可以吃了，和牛肉、杂菜炖个锅子，冬天吃暖胃又下饭。By排骨炖豆角的小厨房。把食材改刀切成你喜欢的样子。起锅烧水将杂菜焯水备用。粉条下锅煮两分钟后捞出，用热水泡上。起锅烧油，将牛肉、辣白菜洋葱丝、姜片下锅煸炒，肉片变色后加水。加水后大火烧开，放入一勺大喜大牛肉粉。放入一勺延边辣酱（这个酱超市都有卖，我的这个是自己做的，改天再做我会出教程）将泡好的粉条下锅里煮。

2、尝尝咸淡看是否需要加盐。粉条彻底煮熟厚基本就可以吃了。家里有酒精炉的可以放在酒精炉上，小火边加热边吃。小贴士很简单的一道菜，不拘着放什么菜，是自己喜欢吃的菜就行，豆腐、丸子也可以。这道菜最好用酸泡菜，我家这个还不够酸，味道差了点意思。

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大白菜吃几天最好吃

连续吃几天的水煮大白菜可以排毒（吃一个月水煮白菜）。要甜也要钱:46:32。大白菜是家庭饭桌上比较常见的食物，也是越冬必需的蔬菜，尤其是营养价值和功效都很高，深受家庭主妇喜爱。在之前大白菜还常常被大家用来醒酒，而且还是维护肠胃健康的上品蔬菜。大白菜是低脂食物，因此出现一种新型减肥方法，那就是坚持不懈吃一个月的水煮白菜，能够清肠排毒减轻体重。

可事实不是这样，吃一个月水煮白菜，严重的话还会吃坏身体。水煮白菜能减体重吗。大白菜的确是一种非常好的蔬菜，从营养成分上看来，每克的大白菜中带有93%~94%的水分，且脂肪率非常少，仅有0.1g的人体脂肪，没有碳水化合物成分，再加是水煮白菜的作法，水焯之后它的热量可以说非常低。

大白菜吃几天最好消化

白菜是否好消化需要根据情况而定，若为正常健康人群，都较为好消化，但是若为消化功能不全的人群，也可能出现不易消化的情况。如果本身存在消化不良，可以吃其他较为好消化的食物，如小米粥、山药粥、混沌、面条、鸡蛋等。但都应该注意尽量适当进食，避免大量进食引起消化不良，出现腹部不适等情况。好消化：白菜整体来说比较容易消化。

白菜中含有丰富的维生素A，还有叶酸、钠、磷、钾、钙等微量元素，且含有较多的水分，所以容易煮烂，食用起来口感好，也能够被健康人群消化。白菜还含有丰富的膳食纤维，在一定程度上可以刺激肠胃蠕动，进而促进大便排泄。不好消化：如果出现消化功能不全的情况，如有慢性胰腺炎、胰腺癌等疾病或切除部分胰腺后，此时容易发生消化酶分泌不足，且白菜中含有膳食纤维，就有可能导致进食后不易于消化的情况。

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