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1、上碟前加盐、生抽、蚝油调味即可。小贴士五花肉氽水后再放冰箱冻一下，能...。西兰花和胡萝卜,还有白菜可以一起吃吗。可以一起吃，没有禁忌，望采纳。西蓝花,胡萝卜,菠菜一起榨汁能吃吗。西兰花，胡萝卜，菠菜是可以一起榨汁儿。胡萝卜、白菜、香菇可以一起煮吗可以同吃。西兰花+牛奶：影响钙的吸收胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

2、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了胡...。白菜豆腐西兰花可不可以一起吃当然可以一起吃，都是菜，没有坏处的。西兰花能和白花菜一起炒着吃吗。可以一起吃，两种食物不相克，营养丰富，建议西兰花炒肉比较好吃。

白菜与西兰花能同吃吗相关拓展

白菜与西兰花能同吃吗早餐

西兰花跟白菜一般可以一起吃。西兰花富含膳食纤维，可以促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。大便不好的人可以适当吃西蓝花，以改善排便困难的问题。白菜富含植物纤维、维生素和大量水分，能促进胃肠蠕动，起到润肠通便、治疗便秘的作用。白菜中含有的植物纤维、果胶和维生素可以阻止肠道吸收胆固醇和胆汁酸，对胆结石和动脉硬化患者有良好的预防和治疗作用。

两者的营养成分并不相克，可以一起吃。西兰花是一种凉性的食物，胃冷的人建议少吃，以免吃太多引起胃部不适。早餐吃西兰花番茄沙拉既便捷又营养因蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。水果的膳食对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。

白菜与西兰花能同吃吗有毒吗

首页招商产品饮料招商休闲食品方便食品代理信息招商峰会糖酒会食品资讯企业库供应信息求购信息商业服务代工服务物流服务。37:46浏览次数：1作者：糖酒快讯息信息分类：饮食百科。营养学医师介绍西兰花如果变黄了还是可以吃的，并不影响食用。即使是花色变黄了枝干部分也具有良好的口感和营养。西兰花变黄了没有毒，是可以吃的。

西兰花花球变黄，主要是因保存时间过长，其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。但这样的西兰花，口感和营养价值变化不大，可正常食用，像菠菜、芹菜等也都有此现象。西兰花营养丰富，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。菜上还没有长出**花朵，再看西兰花的球茎大小，球茎大的更好。

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