大白菜相生相克大白菜相生相克图香莓

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1、白菜富含维生素C与锌，性平味甘，具有解热除烦，通利肠胃的作用。虾皮含有大量蛋白质与维生素A，维生素B1，维生素B2等。有清热解毒，滋阴清肺，健肠开胃的作用。两者一起吃，具有解腻通气的作用。白菜含有大量维生素C，鸭肉中含有大量蛋白质，脂肪与胆固醇。两者配菜一起吃能够促进血液中胆固醇的代谢，有助于身体健康。

2、性平，有刺激肠胃蠕动，帮助消化的作用，鲫鱼具有补阴血，通血脉，补体虚，益气作用。两者配菜一起吃，可以增进营养物质的吸收消化。白菜含有大量维生素C，能够加速胃部溃疡面愈合。两者配菜一起吃，对胃溃疡病人有不错的食疗作用。白菜含有大量维生素，钙和可观的膳食纤维。猪肉具有滋阴润燥等作用。两者配菜一起吃对营养不良，贫血，头晕，大便干燥等病患有不错的食疗作用。

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大白菜相生相克图

食物相生相克图表（健康饮食）。白酒、山楂）白萝卜（相宜：豆腐。水果、柑橘、胡萝。豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（相宜：牛肉、豆角。西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）。菜花（相宜：鸡肉、蘑菇。牛奶、猪肝）黄瓜（相宜：木耳。辣椒、西红柿、菠菜）。南瓜（相宜：绿豆、莲子。辣椒、羊肉）黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼。

芹菜（相宜：西红柿、牛肉。黄瓜、兔肉）香菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）。竹笋（相宜：鸡肉、鲍鱼。羊肉、红糖）莴苣（相宜：蒜苗、黑木耳。柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉。香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）。

大白菜相生相克怎么办

白菜白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。蛋黄白菜与蛋黄酱相宜白菜中的维生素C与富含维生素E的蛋黄酱同食，可护肤、防衰老、搞癌，还可促进血液循环。鱼白菜与鱼相宜二者搭配，能提供丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养成分，对妊娠水肿有辅助治疗功效。

奶酪白菜与奶酪相宜二者都含有丰富的钙和磷，适量搭配食用，有助于形成磷酸钙，可预防骨质疏松与肌肉抽筋等症状。猪肉白菜与猪瘦肉相宜白菜中的维生素C与瘦肉中的蛋白质结合，有助于合成胶原蛋白，可预防黑斑和雀斑，美白肌肤，还可消除疲劳。虾白菜与虾仁相宜虾仁是高蛋白、低脂肪的食物，且钙、磷含量高，与富含维生素C的白菜搭配，可清热解毒、润肠生津。

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